aok kurse

GRATIS von Ihrer AOK Plus:

1. Primärprävention (Auf Gutschein von der AOK)

  • Rückenschule (10 x 60 min)
  • Pilates (10 x 60 min)
  • Aqua Fitness (10 x 60 min)
  • Nordic Walking (10 x 60 min)
  • Progressive Muskelentspannung (10 x 60 min)

2. Junge Familie (auf Gutschein von der AOK)

  • Baby Relax Kurs (8x Bewegungsförderung im Wasser / 2x Entspannung)
  • Mutter-Kind-Turnen (10x Turnen / 3x Entspannung)

aok plus

AOK PLUS Programme in der Primärprävention

Diese Gutscheine kann der Versicherte selbständig bei der Kasse abholen:

  • Rückenschule
  • Pilates
  • Progressive Muskelentspannung
  • Aqua Fitness
  • Nordic Walking